Actividades del club

Translate

miércoles, 13 de marzo de 2013

Esquimo olimpico






















La gente de SK Kayak tienen las cosas muy claras, hay que llevar el esquimo a la piscina olimpica para todos los publicos. La agenda esta abierta al igual que las reservas.
Tienes toda la info en este enlace.
Contenido:
Curs per aprendre la tècnica d’autorescat per excel.lència. En piscina climatitzada. Disponible tot l’any!
  • Durada: 3h 
  • Preu: 65€
  • Dates programades: 6 d’abril, 11 d’abril, 4 de maig, 9 de maig i 1 de juny
  • Hi haurà un torn de matí i un torn de tarda
  • Dia i hora a convenir per mínim 2 persones
  • Lloc: Mollet del Vallès
  • Nivell iniciació
 Continente:
  • Familiaritzar-se amb la situació de volcar.
  • Que l’aigua no ens resulti extranya, que no ens posi nerviosos.
  • Orientar-se sota l’aigua.
  • Exercicis de coordinació sense pala.
  • Posició inicial (estil Pawlata)
  • Cop de maluc, recolzament lateral
  • Rescat esquimal
  • Esquimotatge

2 comentarios:

Isabel Mas dijo...

Hola Rafa! Gracias por el post. Os paso el link de la versión en castellano http://www.kayakcostabrava.com/es/cursos/curso-esquimotaje-en-piscina

Saludos!

Rafa dijo...

Gracias Isa, no hay problema con el idioma. A ver como esta el calendario para escaparme un finde por allí.