Actividades del club

Translate

jueves, 20 de agosto de 2009

Rolling dia 3



Tercer dia de calma chicha, mucho calor y espectadores. Seguimos con los rolls con apoyo , en ambos lados y completo. La espalda empieza a dar un poco mas de si y ya se acopla a la popa del kayak. Los proximos dos dias de practicas los haremos en la playa del Gurugu, queremos bailar un poco con las olas y ver otras opciones. Para el viernes empezaremos a rolear con pala.

2 comentarios:

lucky dijo...

Premio para Emilio. Ahora es importante practicar y practicar, para que el cuerpo se acuerde de todos los movimientos. Si pasas mucho tiempo sin practicar, perderas todo lo aprendido.

lucky dijo...

Mireu el video de esta entrada:

http://sobrekayak.blogspot.com/2008/07/clases-de-esquimotaje-john-vol-1.html

Jo no he probat en la piragua gran, pero en la menuda me anaba molt be practica al costat de la arena. No te fa falta pala ni ningu que te controle. En dos o tres pams de aigua sufisient.

Hi ha un altre video pero no se donde esta.

a10.